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利哈伊碳社区学院

联系信息

我们的主要办公室位于施内克斯维尔校区学生服务中心126室.  我们在唐利和摩根也有顾问预约.  请打电话给 610 799-1895 或电子邮件 counselingcenter@innovacollc.com with questions or to schedule an appointment.

危机信息

在紧急情况下,请拨打:

  • 利哈伊县 610-782-3127
  • 北安普敦郡 610-252-9060
  • 碳县 570-992-0879
  • 斯古吉尔河县 877-993-4357
  • National 预防自杀 Lifeline 1-800-273-TALK
  • Dial 988自杀和危机生命线. Call, text, chat 为 free 和 confidential. Help is available in English 和 Spanish, 24 hours a day

LCCC的辅导描述

大学生的生活是忙碌的,要平衡工作和义务, 家庭, 朋友, 和学校. It can feel overwhelming at times even just knowing where to start. 在LCCC咨询服务, 我们与学生一起工作,以应对在更繁忙的世界中成为一个忙碌的学生的挑战. 我们的辅导员有训练和经验,与您一起走过大学期间发生的一些具有挑战性的转变. 我们是来帮忙的!  教师和工作人员欢迎引导学生到我们或带他们到我们的办公室.  我们的主要办公室位于施内克斯维尔校区学生服务中心126室.

预约及收费

服务 are free of charge 为 all students. Appointments are usually available on a first-come, 标间, but emergency assistance is often available the same day. 第一次预约将包括填写保密表格和与咨询师会面,讨论寻求帮助的原因,并试图澄清目标和实现这些目标的可能方法. 咨询 is primarily short term (6-8 sessions). 如果需要更长时间的治疗,辅导员将帮助转介到校外的提供者.

保密及私隐

所有与咨询服务的联系和沟通都是保密的. 咨询 records 和 notes are not a part of your academic record. 我们遵循管理专业咨询的法律和道德准则. 按照这些指导方针, 只有当你有伤害自己或他人的危险时辅导员才会例外, or in the case of abuse of a minor or older adult (child/elder abuse).

Suicide Awareness 和 Prevention Plan

At 利哈伊碳社区学院, 我们努力通过关怀的文化支持学生实现他们的目标,同时我们认识到学生的心理健康在他们的学业成功中起着至关重要的作用. 咨询中心有训练有素的咨询师,可以与学生见面,帮助他们克服许多困难. In order to ensure that all students remain safe, 我们来这里是为了帮助那些可能有自残想法的学生, 自杀意念, 或者考虑自杀. We take these reports very seriously 和 want to ensure that all students, 教师, 和 工作人员 are aware of the risk factors, 警告标志, 以及在任何人经历心理健康危机时可用的资源. 咨询 services are available in person or remotely through Zoom. Appointments are recommended 为 these services. All counseling services are at no cost to our students. For more in为mation, please visit our 网站 或致电610-799-1895.

Suicide Awareness 和 Prevention Resources

大学资源

咨询中心 

610-799-1895 (M-F 8 am-5 pm) or email us at counselingcenter@innovacollc.com

公共安全 

Main Campus 610-799-1169 (M-Thu 7am-10pm, Fri 7am-5pm, Sat 7am-6pm)

唐利中心610-799-1264

摩根中心570-668-6880

Or 点击这里Additional 公共安全 in为mation 和 tips.

开始

教师和工作人员利用开始在线报告发现的违反学生行为准则(行为关注)或可能的情绪和心理健康问题. 您通常会在提交表格后24小时内收到回复. 访问在线表格.

State 和 National 预防自杀 Resources 和 Hotlines 

国家层面上

  • 利哈伊县 Crisis Intervention 24 hour hotline: 610-782-3127 
  • 北安普敦郡 24 Hour Hotline: 610-252-9060
  • 北安普敦郡 预防自杀 Task Force: 610-829-4788
  • 碳/门罗/派克县24小时热线:570-992-0879/610-377-0773或800-338-6467
  • 斯库尔基尔县:877-993-4357
  • Carbon-Monroe-Pike County Warmline 24/7: 866-654-8114
  • 利哈伊县 Warm Line: 610-820-8451 (M-F 6-2 a.m. /Sa & Su 6-10 a.m. , 2 p.m. -2 a.m.)
  • 利哈伊县 Peer Run 24/7 Warmline: 833-899-1331
  • 北安普敦郡 Peer Line 24 hours: 855-727-3377

国家层面上

Local Resources 和 Support Group In为mation

  • 找到你所在地区的心理医生:

利哈伊县康复中心: 610-814-7750 or 484-895-1486

复苏的革命: 610-599-7700

匿名戒酒互助社: 610-882-0558 24小时热线或 点击这里 to find a meeting in your area

毒品匿名: 面对面或在线会议. 找一个会议去 na.org 选择你的位置

Carbon/Monroe/Pike County Drug 和 Alcohol Commission: 610-377-5177

American 基金会 为 预防自杀: 484-330-0912

Survivors of Suicide Loss Support Group: 点击这里 to find a group near you

Haven House Peer to Peer Support Group: 610-433-6181 ext. 142

人文变革中心: 610-443-1595

悲伤支援小组: 找一个悲伤互助小组

Crime Victims Council of the Lehigh Valley: 610-437-6610/6611 or egrigonis@cvclv.org

抑郁症 & 双相支持联盟: 800-826-3632

利哈伊谷的转折点: 610 437-3369 

赌徒匿名: 855-222-5542

危机干预资源

  • 988自杀和危机生命线:拨打 988 from any phone, available 24/7 (为 退伍军人的支持,连接后按1 或短信:838225)
  • 危机短信热线: text HOME to 741741 at any time, 为 any type of crisis. 如果你是 有色人种 who is experiencing a crisis, you can also 给STEVE发短信到741741 to connect with a trained crisis counselor of color.
  • 生命线危机聊天:危机聊天.org/chat or 800-273-8255 available 24/7

In an emergency, please go to the local ER or call 911

The following hospitals have behavioral health services available:

  • LVHN Behavioral Health: LVH Cedar Crest: 610-402-5900 or mylvhn.org 1200 S Cedar Crest Blvd Allentown, PA 18103
  • LVHN Behavioral health: LVH Muhlenberg: 610-297-7500 or 484-884-2425 2545 Schoenersville Rd Bethlehem, PA 18017
  • St. Luke’s Sacred Heart Behavioral Health: 484-602-2733 or mystlukes@sluhn.org 宾夕法尼亚州18102州圣艾伦镇412号

员工资源

受心理健康问题影响的学院员工可以通过优先EAP获得全面的员工援助计划. 这对搭档能帮助你处理工作、个人或家庭问题. Preferred EAP为员工及其家属提供咨询、指导和咨询. 您从Preferred EAP获得的帮助是完全保密的,您无需支付任何费用. Preferred EAP can be reached by phone at 610-433-8550 or 800-327-8878. For more detailed in为mation you can visit their 网站.

识别警告信号

Signs that a person is at risk of suicide may be a change of 行为, especially if the 行为 are related to a recent painful event, 丢失或变更. 以下是一些迹象, 行为, 以及需要注意的情绪, as well as ways you can provide support. 另外, 你可以参加“Take 5 to Save Lives”活动,该活动是由全国自杀预防委员会在世界自杀预防日发起的. 这可以让每个人从一天中抽出5分钟来完成5个行动项目:了解警告信号, 尽自己的一份力, 实践自我保健, 接触, 传播信息. 你可以去参加 www.take5tosavelives.org/take-5-steps.

Warning signs include if a person talks about:

  • 自杀
  • 感觉绝望
  • 没有活下去的理由
  • 成为别人的负担
  • 感觉困
  • 难以忍受的痛苦
  • 利息损失
  • Significant increase/decrease in depression or anxiety
  • 易怒和/或激动

可能预示风险的行为,特别是与痛苦的事件、损失或改变有关的行为,包括:

  • 以前的尝试
  • 处理好个人事务
  • Sudden interest or disinterest in religion
  • Acquiring gun or stockpiling pills
  • Increased use of alcohol or drugs or relapse
  • 寻找结束生命的方法,比如在网上搜索方法
  • 退出活动
  • 与家人和朋友隔离
  • 睡得太多或太少
  • Visiting or calling people to say goodbye
  • 赠送贵重物品
  • 攻击性或突然的情绪提升
  • 乏力

Situational events that may signal risk, especially if related to a painful event, 丢失或变更, 包括:

  • 被解雇
  • 不想要的举动
  • Death of a loved one, especially by suicide
  • Recent diagnosis of serious or terminal illness
  • Sudden loss of freedom/fear of punishment
  • 失去财务保障
  • Loss of a major relationship, therapist, counselor, or teacher
  • Fear of becoming a burden to others
  • 考虑自杀的人通常表现出以下一种或多种情绪:
  • 抑郁症
  • 焦虑
  • 利息损失
  • 易怒
  • 羞辱/羞愧
  • 搅拌/愤怒
  • 救援/突然提高

如果你注意到同伴或所爱的人有这些迹象或其他变化: 

  1. Reach out to them 和 ask how they are doing. Plan a conversation with them when you have plenty of time 和 privacy. 
  2. Share the 行为 和 changes that have concerned you.
  3. 允许对方分享他们的担忧和想法,并帮助他们找到合适的资源. 
  4. Directly ask if the person is thinking about suicide. Asking about suicide does not increase a person’s risk 为 suicide, 相反地, it can be a relief that they can share these thoughts with someone else. 
  5. 在他们最需要的时候给他们希望. 你无条件的支持和鼓励对一个想自杀的人来说是至关重要的. 
  6. 让对方知道可以得到帮助,并向他们保证,他们的感觉是暂时的,你重视他们在你生活中的存在. 
  7. 如果你觉得这个人对自己或其他人有直接的危险,请拨打911,或者如果在校园,请拨打校园安全电话610-799-1169.
  8. 不确定, 完成并提交一份情绪/精神健康问题START报告,社区标准部门的工作人员将跟进与您讨论发生了什么. 

沟通计划

LCCC offers mental health webinars 和 programs 为 教师, 工作人员, 学生们要提高意识,减少与心理健康相关的耻辱. 所有的学生都被告知心理健康资源由学院通过新生介绍会和 mylccc 门户网站消息. 这些服务和资源每年也会通过电子邮件多次与学生沟通, 学生通讯, 教职员工通讯, web的幻灯片, 研讨会, 课堂演讲, 服务及活动展览会. 

干预计划

在紧急情况下, 将向所有受影响的学生和员工提供咨询和支持服务. The College will follow its established guidelines as per the 政策 & 规章制度手册导航 ,以便与LCCC社区和关键事件小组进行沟通.